4 sencillos pasos para preparar tu piel para el sol

¿Deseando lucir moreno este verano? Sigue estos sencillos pasos que te ayudarán a preparar tu piel y broncearte de una manera sana y duradera. El primer paso sería la exfoliación o peeling, es decir, limpiarla correctamente y eliminar todas impurezas acumuladas a diario durante la época invernal. Durante los meses más fríos nos olvidamos un […]

Contractura muscular. Tratamiento y prevención

  La contractura muscular es una contracción involuntaria del músculo sostenida en el tiempo. Los músculos se contraen y relajan pero en ocasiones no llega a relajarse después de hacer algún esfuerzo. Al permanecer en constante tensión aparece el dolor y la inflamación también llamados vulgarmente “nudos”. Las contracturas musculares no son lesiones graves pero […]

La Kinesiología

Hoy os queremos hablar de la kinesiología, una herramienta terapéutica, que forma parte de la bioenergética, tiene como objetivo averiguar y corregir los posibles trastornos que podamos sufrir. Este método de curación y tratamiento tiene por objetivo aumentar el nivel de energía en el organismo y estimular la capacidad autocurativa y con ello estabilizar o […]

La electroterapia

En el anterior artículo os hablamos de la termoterapia como solución a la reducción de grasa y celulitis. Esta vez queremos explicaros otro tratamiento que, acompañado también de un estilo de vida saludable, puede ayudar a nuestro cuerpo en varios sentidos. La electroterapia, o tratamiento de electroestimulación local, como su nombre indica, consiste en la […]