Esto es lo que ocurre al dejar de fumar

Fumar es una adicción, por lo que dejarlo no es nada sencillo. Los fumadores son adictos y el tabaco es perjudicial para la salud, tanto de los fumadores activos como de los pasivos, es decir, de las personas que los rodean. La mayoría de fumadores son conscientes de esto y, por lo tanto, han intentado […]

Caminar, una actividad saludable

Uno de los ejercicios más cotidianos y naturales que puedes realizar es caminar trabajando tu actitud y postura. Cada día caminamos, por lo que afrontar esta actividad con la actitud correcta podría repercutir de manera positiva en tu postura corporal y en tu calma mental. A continuación, os mostramos algunos ejercicios que podéis llevar a […]

15 consejos para evitar la alergia

La estación más temida por los alérgicos a las gramíneas, los plátanos de sombra, los olivos o la parietaria ya está aquí. Bienvenida primavera. ¿Quieres unos consejos para evitar la siempre molesta alergia? Toma nota de los siguientes 15 consejos: Cerrar las ventanas para conducir. Beber muchos líquidos. Los días soleados, ventosos y secos usar […]

El masaje con ventosas

Una de las terapias alternativas utilizadas para activar la circulación sanguínea y la relajación de las personas tratadas, es el masaje con ventosas. Este tratamiento consiste en hacer uso de las ventosas aplicándolas directamente sobre la piel. Gracias a su efecto de succión, logra generar un vacío que a su voz provoca una equimosis o […]

Los beneficios de la talasoterapia

La talasoterapia hace uso del poder terapéutico del mar y el medio marino, todos ellos con efectos astringentes y fortificantes. Según varios estudios, el agua del mar activa el sistema inmunológico y protege nuestro organismo contra virus, bacterias, defensas bajas y agentes patógenos. Griegos, romanos y egipcios ya hablaban de las propiedades curativas del mar […]

¿Qué es la Naturopatía?

La Naturopatía es una terapia holística que ayuda a recuperar y mantener la salud a partir de las plantas medicinales, la alimentación y el trabajo con los elementos de la naturaleza (tierra, agua, aire y sol). La Naturopatía hace uso de la naturaleza para curar, aplicando técnicas naturales y remedios que promueven y fortalecen la […]

¡Feliz año 2017!

Este año que dejamos hemos cumplido nuestro objetivo de mejorar nuestro trabajo terapéutico con el cambio de ubicación de nuestras instalaciones y con la incorporación de nuevas terapias para mejorar vuestro bienestar y salud. Para este próximo año 2017 esperamos seguir brindando estos y más servicios con la atención y calidad que os merecéis. ¡Feliz […]

Feliz Navidad

Todos los que trabajamos en el Centro Integra deseamos que la Luz de la Navidad te bendiga con todo aquello que necesitas para realizar tu labor, sueños y proyectos. Que dibuje una sonrisa en tu cara, alegría en tu corazón y fortaleza en tu alma para superar los obstáculos y desafíos en este próximo año […]

La medicina alternativa de las abejas

La apiterapia es la medicina alternativa que nos brindan las abejas. ¿Quién nos iba a decir que el veneno de las abejas nos iba a servir para algo útil? La apitoxina, o veneno de las abejas, tiene la capacidad de tratar diferentes dolencias que presentan dolor e inflamación. Otros productos de las abejas, como el […]