Los beneficios del shiatsu

El shiatsu es una técnica originaria de Japón y descendiente de la tradición China basada en conseguir una correcta canalización de la energía vital mediante la aplicación de presión en determinados puntos clave del cuerpo, utilizando los dedos y las palmas de las manos. Al igual que la acupuntura, el shiatsu se basa en la […]

4 sencillos pasos para preparar tu piel para el sol

¿Deseando lucir moreno este verano? Sigue estos sencillos pasos que te ayudarán a preparar tu piel y broncearte de una manera sana y duradera. El primer paso sería la exfoliación o peeling, es decir, limpiarla correctamente y eliminar todas impurezas acumuladas a diario durante la época invernal. Durante los meses más fríos nos olvidamos un […]

Contractura muscular. Tratamiento y prevención

  La contractura muscular es una contracción involuntaria del músculo sostenida en el tiempo. Los músculos se contraen y relajan pero en ocasiones no llega a relajarse después de hacer algún esfuerzo. Al permanecer en constante tensión aparece el dolor y la inflamación también llamados vulgarmente “nudos”. Las contracturas musculares no son lesiones graves pero […]

La Kinesiología

Hoy os queremos hablar de la kinesiología, una herramienta terapéutica, que forma parte de la bioenergética, tiene como objetivo averiguar y corregir los posibles trastornos que podamos sufrir. Este método de curación y tratamiento tiene por objetivo aumentar el nivel de energía en el organismo y estimular la capacidad autocurativa y con ello estabilizar o […]